염증에좋은음식1 만성염증, 염증에 좋은 음식 만성 염증 , 만성 염증에 좋은 음식 염증이란? 염증은 우리 신체가 스스로를 치유하기 위해 감염, 부상 및 독소와 같은 해를 끼치는 것들에 맞서 싸우는 신체의 과정을 말한다. 외부에서 들어온 균에 의해 우리 세포가 손상을 입으면 신체는 면역 체계의 반응을 유발하는 화학물질을 방출한다.이 반응을 통해 우리 몸의 항체와 단백질이 방출되며 손상된 부위로의 혈류 증가가 이루어진다. 일반적으로 급성 염증의 경우 몇 시간 또는 며칠 동안 이러한 치유의 과정이 지속된다. 만성 염증은 이 반응이 장기간 지속될 때 발생하여 신체가 일정한 경계 상태에 있게 만든다. 시간이 지남에 따라 만성 염증은 우리 몸의 조직과 장기에 부정적인 영향을 미친다. 만성 염증은 암에서 천식에 이르기까지 다양한 질병의 원인이 될 수 있다고 한.. 2020. 11. 8. 이전 1 다음